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气虚体质

2019-04-28 荆门久君堂中医门诊部
            
气虚分类 气虚,是指主要因元气不足引起的一系列病理变化。 由于元气的功能低下,脏腑以及各脏腑之气的功能也会随之低下。 气虚主要包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等证。 心气虚 心气虚多因大汗、严重腹泻、劳心过度、心气耗损或年老脏气日渐衰弱、病后体虚所致。 主要症状: 心悸、气短、自汗、胸闷不适,神疲体倦、面色淡白、脉细无力 脾气虚 脾气虚主要因为:先天禀赋不足,后天失养;饮食不节,饥饱失养;劳倦过度,忧思日久;年老体衰;久病不愈,失于调养。 脾气虚会导致脾的运化功能减弱,使身体因缺乏营养而现出种种病理症状。 纳少、脘腹胀满,进餐后尤为严重、面色白或萎黄、大便溏薄、神倦乏力,少气懒言、舌淡苔白、脉缓弱 肺气虚 劳伤、久咳、暑热及重病之后或脾虚不能使清气上升到肺部,致使肺气亏少、功能活动减弱,易引起肺气虚。 主要症状:哮喘、咳嗽乏力、自汗、咳嗽、畏风 肾气虚 肾气虚多因年老体衰、肾气虚弱,或先天不足,或久病不愈,或房事损伤等,导致肾气耗伤,精气不足,功能衰减。 气虚体质总体特征 元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。 气虚体质形体特征 肌肉松软不实。 气虚体质常见表现 平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。 气虚体质心理特征 性格内向,不喜冒险。 气虚体质发病倾向 易感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。 气虚体质对环境适应能力 不耐受风、寒、署、湿邪。 气虚体质症状 滑精早泄、听力减退、四肢不温、尿滴沥、气短、脉细弱、腰膝酸弱四肢不温 气虚体质原因 先天禀赋、久病不愈、长期劳累、长期节食、长期用药、长期抑郁,都导致气虚的主要原因。 父母是气虚体质,或母亲孕期营养不足,妊娠反应强烈,长期进食较少,都会造成气虚。 大病、久病伤耗了元气,导致气虚体质。 长期从事重体力劳动或过度运动都会伤气。 长期多度用脑,劳心伤脾,容易导致气虚体质。 长期节食会造成营养不足,形成气虚,在女性中比较常见。 长期抑郁,肝气郁结,很容易导致气虚体质,因为肝气不舒畅条达会影响脾脏运化,引起脾虚。 经常服用清热解毒败火的中药或抗生素,消炎镇痛药,激素等西药也会导致或加重气虚体质。 气虚体质易患疾病 气虚体质的人易患卒中、便秘。女性易长色斑、患慢性妇科疾病、月经减少或闭经。 气虚女性,容易长色斑,且面积大,颜色淡,额部、口唇周围转为明显。 气虚肥胖且伴有高血压者,卒中的发病率会明显增高。 气虚的女性,一旦有炎症,容易转为慢性疾病,最典型的就是慢性盆腔炎。 气虚的女性,常引起月经量明显减少,颜色淡,甚至闭经,或者经期迁延十天半月。 气虚使倡导蠕动无力,容易引起便秘。 气虚体质如何调理 保护脾脏 不吃寒凉、肥甘厚腻的食物,寒凉食物易伤阳气,油腻食物上脾气。适当加强运动,增强脾胃消化能力,使大便通畅,四肢有力,精力充沛。乐观开朗,少忧虑。 肝脏的问题会影响到脾,保护脾也要注意养肝。 过怒伤肝。肝属木,脾属土,木克土,肝脏的问题会影响到脾胃花生气血。 适当加强运动,增强脾胃的消化能力,有助于使大便通畅,四肢有力,精力充沛。